日期/餐别

早餐1元

中餐(4.5元）一大荤一小荤二素菜

晚餐(4.5元）一大荤一小荤二素菜

菜 名

份 量(克g)

菜 名

份 量(克g)

星期一

馒头

稀饭

食锦菜

大荤

清蒸小排 　

小排90

大荤

椒盐草虾

草虾85

小荤

鱼香肉丝

肉丝：30茭白：120

小荤

莴笋炒肉片

肉片：25 莴笋：125

素菜

蒜泥生菜

炒木耳菜

生菜：200

木耳菜：150

素菜

炒时菜

红烧冬瓜

青菜：150

冬瓜：200

星期二

肉包

稀饭

咸萝卜

大荤

虾仁跑蛋

虾仁：50鸡蛋：50

大荤

宫爆肉丁

肉丁：75花生：25

小荤

蒜心炒肉片

肉丝：25蒜心：100

小荤

圆椒扣肉片

肉片:25圆椒：100

素菜

青椒绿豆芽

空心菜：200

绿豆芽：150

素菜

蒜香菠菜

雪菜毛豆

菠菜：200

雪菜：150

星期三

麻饼

油条

豆浆

大荤

耗油牛肉

牛肉：85

大荤

蹄膀焖蛋

蹄膀：50鸡蛋：50

小荤

黄豆炖鸡块

鸡块：40黄豆：50

小荤

香菇肉片

肉片：25香菇：100

素菜

蒜泥海带结

上海青

海带结：150

上海青：150

素菜

开洋冬瓜

蒜泥生菜      

冬瓜：150

生菜：200

星期四

菜包

南瓜饼

稀饭

大荤

菠萝古老肉

瘦肉：70菠萝：30

大荤

青椒肚片

肚片：85青椒：30

小荤

萝卜炖牛肉

萝卜：100牛肉：25

小荤

番茄炒蛋

番茄：100鸡蛋：40

素菜

凉拌黄瓜

青椒豆皮

黄瓜：150

豆皮：100

素菜

炒青菜

红烧萝卜

青菜：200

萝卜：150

星期五

雪菜

花卷

稀饭

大荤

酱爆鳝丝

鳝丝：75洋葱：30

大荤

炸鱼排

鱼排：150

小荤

青椒回锅肉

肉：25青椒：100

小荤

莴笋肉片

肉片：25莴笋：100

素菜

青椒土豆丝

红烧豆腐

土豆丝：150

豆腐：150

素菜

青椒绿豆芽

香菇青菜

绿豆芽：200

青菜：200

星期六

包子

汤面

蛋炒饭

大荤

酱鸭

光鸭：100

大荤

熏鱼

草鱼：150

小荤

芹菜炒肉片

肉片：75芹菜：50

小荤

冬瓜咸肉

咸肉：80冬瓜：50

素菜

芹菜香干  

花菜：150

芹菜：100

素菜

酒香豆苗

杭白菜

豆苗：150

杭白菜：150

星期天

酥饼

稀饭

豆沙包

大荤

香芋扣肉 　

五花肉：75香芋：50

大荤

盐水鸡

光鸡：125

小荤

虎皮鸡蛋

鸡蛋：100

小荤

红烧小黄鱼

小黄鱼：100

素菜

炒杭白菜

青椒木耳     

杭白菜：150

木耳：150

素菜

蒜泥缸豆

虾皮冬瓜

缸豆：150

冬瓜：150